讲述了四个城市，四对爱人，同样处在30 人生阶段的他们，人生的轨迹开始出现偏差。四个不同身份，普通人们有了自己的故事，收获不一样的成长痛。30多岁，他们在客观困境中找到幸福的方向，走向不惑；就像在这个

年轻貌美的皮划艇运动员阮小月（陈乔恩 饰），痛失即将结婚的教练男友何天华（黄晓明 饰），寻求真相心切的她，在有望成为未来之星的运动生涯关键时刻突然离队，带着种种疑惑，只身来到一所大学担任校龙舟队的临时

　　第一滴泪：罹患骨癌的美丽少女给力妹（周冬雨 饰）不曾被病魔吓倒，她以乐观的精神感染着医院内每一个病人。在她的感召下，本该阴郁忧伤的医院犹如人间天堂。这天，身患脑癌的富二代游乐（李治廷 饰）入住医院

　　安妮（宋慧乔 饰）、康蒂（陈乔恩 饰）和缇娜（邬君梅 饰）是结识多年的好姐妹，彼此之间感情十分要好。安妮和张毅（秦昊 饰）交往多年，然而，梅丽莎（伊能静 饰）的出现却让两人的爱情产生了裂痕，最终，

　　王小莫（孙艺洲 饰）是含着金汤匙出生的富家少爷，年纪轻轻便被送往国外深造艺术设计，学成归来后，王小莫进入了公司工作，希望能够在岗位上闯出一片属于自己的天地。然而，让王小莫没有想到的是，他竟然被分配

我的少男时代

　　成功白领林真心（陈乔恩 饰）因被上司压迫、下属吐槽，陷入了少女时代的深深回忆。原来曾是平凡少女（宋芸桦 饰）的真心有着一段爆笑却有充满甜蜜的初恋回忆。少女真心曾经暗恋校草欧阳非凡（李玉玺 饰），却

夜总会歌女朱莎娇（薛家燕 饰）爱上了港大学生祝展辉（郭峰 饰），朱莎娇的腹中更是怀上了后者的孩子。然而，祝展辉要前往纽约深造，朱莎娇只得独自生下女儿祝君好（佘诗曼 饰），抚养他长大。之后，善良朱莎娇又